Energym (Redcord、瑜珈、彼拉提斯 Pilates) (台北市松山區)

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Energym (Redcord、瑜珈、彼拉提斯 Pilates) (台北市松山區)


無論你是什麼年紀、是否有六塊腹肌,都可以來 Energym 得到最專業、量身定做的運動課程服務。Energym 是為了中、高年齡層、無運動經驗的人打造的運動健康中心。Energym 全部的教練皆擁有美國國家認證委員會(NCCA)認證的教練執照(ACE、NASM、NSCA),以及擁有 Redcord 紅繩懸吊系統國際認證的物理治療師和運動防護員。


Energym 課程項目:

團體課程月繳免綁約,由團體課程發覺興趣運動項目
皮拉提斯 (Pilates) ,雕塑身材、訓練核心肌群
正位瑜珈,放鬆伸展肌肉、紓解壓力、身心平衡
Redcord Active 紅繩懸吊,強化核心肌群,改善腰痠背痛
Redcord Neurac 神經肌肉誘發術,重建動力鍊上的不平衡及失能,改善疼痛狀況
Thump互動式拳擊,提升協調性與反應、抒壓減脂

Energym 採取小班教學與一對一教學。為每個人客製化課程,不綁約的貼心制度讓你無壓力體驗高級設備與教練。


教練資料:

蔡淑婷 (小白) 老師
NASM CPT 美國國家運動醫學院認證個人健身教練
200小時 美國瑜伽師資聯盟師資培訓 (2007巴黎、2016台北)
疼痛照護瑜珈師資培訓研習 ( Ⅰ Pain Care Yoga & II Pain with Gentle Yoga )
Rainbow Kids Yoga 兒童瑜珈師資 (RYS Certificate)
Aerial Flow Yoga with Core Yoga 空中流動瑜伽師資培訓
挪威 Redcord ACTIVE INTRO 國際認證 
WMAI  國際野外醫學協會、WFR 野外急救第一反應員、貼紮/肌內效/AED

謝志林 教練:
NASM CPT 美國國家運動醫學院認證個人健身教練
美國國家運動醫學院認證個人健身教練
CES - Corrective exercise specialization 矯正運動專家國際證照
YES - Youth exercise specialization 青年運動專家國際證照
SFS - Senior fitness specialization 高齡運動專家國際證照

鄭百成 教練:
ACE CPT 美國運動委員會認證私人教練
CrossFit level 1 & 2 國際認證

蔡之耀 教練
ACE CPT美國運動委員會認證私人教練
FMS Level 1 & 2 功能性檢測第一級、第二級國際認證
Balanced Body Pilates Mat 1 & 2 彼拉提斯指導員培訓認證
RAD Mobility SMR Level 1 活動度/自我肌筋膜放鬆國際指導員/教練認證


Energym 聯絡資訊:

台北市松山區南京東路五段123巷1弄4號 (靠近捷運南京三民站1號出口)
02-3765-1375
Energym 粉絲頁連結


Energym 空間照片:

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